KAROTTEN 500 Gr

Karotten sind Wurzelgemüse mit einer leuchtend orangefarbenen Schale, obwohl es auch Sorten in Gelb und Lila gibt. Sie haben eine knackige Konsistenz und einen leicht süßen Geschmack, was sie ideal für den rohen Verzehr oder das Kochen macht. Karotten sind reich an Vitamin A (Beta-Carotin), das die Augengesundheit fördert. Außerdem enthalten sie Ballaststoffe, Antioxidantien und Mineralstoffe, die das Immunsystem stärken und die Verdauung verbessern. Sie können als Snack gegessen, in Salate und Säfte gemischt, in Suppen verwendet oder beim Kochen für eine natürliche Süße eingesetzt werden.